Aprender de las rupturas amorosas

Hola Mariana.En primer lugar felicitarte por este blog es una pasada. Bueno queria decirte que hace un mes o mas que te mande un mail contandote mi problema y aun estoy esperando una respuesta, necesito que alguien me diga que hacer porque como ya te dije que no puedo olvidar a mi ex- novio, me voy a volver loca, alla por donde paso lo huelo,lo siento, es como si siempre estuviese conmigo.Ha pasado ya 1 año y 2 meses y sigue aquí en mi corazon y en mi mente.No sé que hacer ayudameeee a olvidar dame un consejo ¿qué hago?

Muchas Gracias,

Un beso

Luna

Estimada Luna:
No recuerdo sinceramente tu consulta,me llegan muchas consultas al día y algunas las contesto en forma privada y las que me parecen más llamativas las suelo postear en la pagina.

Siguiendo con la respuesta que me pedías, en realidad la respuesta va estar en tu corazón , dentro tuyo, nadie te puede decir lo que tenés que hacer con tu vida. En segundo lugar simplemente te puedo dar algunas sugerencias, o darte mi punto de vida dasde una persona que ve las cosas desde afuera. El momento por el que estás pasando vos se llama "duelo", es completamente normal que una persona se sienta un poco deprimida y bajoneada cuando ha terminado algún tipo de relación amorosa que ha sido significativa en su vida. A todos nos ha pasado alguna vez en la vida romper con alguien que queríamos mucho. Lo que te aconsejaría es que no te obsesiones y tratés de mirar hacia adelante, si tenés algo que resolver con esta persona, si no le dijiste algo, si te quedó algo en el tintero, decíselo... pero por favor no cometas la tontería de quedarte esperandolo o pensando que va a ser el único en tu vida. Si se separaron fue por algo y tal vez ahora te cueste verlo, pero seguramente fue lo mejor. Sé que es fácil que te lo diga y lo ponga así... pero con el tiempo me vas a dar la razón. Las personas llegan muchas veces a nuestra vida en ciertos momentos y cuando se van de nuestra vida es porque con esa persona tuvimos que aprender determinada "lección" y tal vez no la necesitamos para nuestro aprendizaje espiritual/emocional. Un poco es como cuando en el colegio uno tiene Matemática I, en primer año, bueno cuando pasa a segundo, no vuelve a tener Matemática I, sino II. Muchas personas, o vinculos que vamos a tener en nuestra vida están para que nosotros aprendamos algo de ellas, y ellas de nosotros y tal vez la vida, o Dios, o el destino hace que nuestros caminos se separen para que nosotros sigamos evolucionando. Si nos quedamos paralizados con esa experiencia, vamos a ser como el agua en los pantanos que al no movilizarse, esa agua se pudre y se forma una ciénaga, y si llegamos a caer en una ciénaga, es un terreno en donde no podemos hacer hincapié, un trampa mortal, donde lentamente nos hundimos y nos morimos. Este ejemplo sencillo, es una alegoría para que lo lleves a tu vida emocional. Si te quedás aferrada a tu pasado nunca vas a poder vivir tu presente y menos proyectar un futuro. Dejálo ir al pasado, soltálo de a poquito.

Suerte,

Mariana Amour

Poemas que me gustan: No claudiques.

No soy fanática de la poesía, pero hay letras de canciones o poemas que me gustan cuando tocan alguna fibra íntima y me movilizan. Les dejo este poema de Kipling llamado "No claudiques". Está especialmente dedicado a aquellas personas que se sienten medio "bajoneadas" y hay veces que necesitan descascasar pero nunca desistir, parafraseando este bello poemita.

Un beso y espero que les guste tanto como a mí,

Mariana Amour

Cuando vayan mal las cosas, como a veces suelen ir, cuando ofrezca tu camino, solo cuestas que subir, cuando tengas poco haber pero mucho que pagar, y precises sonreír cuando tengas que llorar.

Cuando vayan mal las cosas como a veces suelen ir cuando ofrezca tu camino solo cuestas que subir, cuando ya el dolor ya te agobie y no puedas ya sufrir descansar acaso debes pero nunca desistir.

Tras las sombras de la duda, ya plateadas ya sombrías puede bien surgir el triunfo, no el fracaso que temías, y no es darle a tu ignorancia figurarse cuan cercano puede estar el bien que anhelas, y que juzgas tan lejano lucha, lucha pues por mas que tengas en la brega que sufrir cuando todo este peor, mas debemos insistir.

Rudyar Kipling

La infidelidad como fenómeno

Buenos días, soy estudiante de psicología, actualmente vivo en la ciudad de cordoba por mis estudios, pero mis raices estan en un pueblo muy pequeño de la provincia de santa fe. Como consecuencia de la situación que esta atravesando mi pueblo en cuanto a las infidelidades, que no eran un tema relevante años atras, o bien digamos que era comun en adolescentes, me surgio la inquietud de abordar el tema con más profundidad, y tengo como objetivo realizar un artículo informativo para tratar de minimizar esta problemática. Dado que áun creo en el amor es muy importante en la vida de una persona y no veo la necesidad de violar el respeto que se le debe a la pareja que uno mismos elige.Porque me dirigo hacia ud. dado que me interesaría que me dé su punto de vista acerca de esta temática tan común en estos tiempos, que antes era mas frecuente en las clases altas, y actualmente se transformó en un tema cotidiano y global si asi es como debería llamarlo. Desde ya muchas gracias por su atención.

ATTE. Emilia walker

Estimada Emilia:

No sé si el tema de la infidelidad es un "problema" como lo definís vos, será un problema para quien dentro de su contexto cultural y sus creencias lo considere como tal. El hecho que haya "aumentado" en tu pueblo o en otros lugares del mundo tampoco significa de ninguna manera que haya aumentado (uno tendría que trabajar con estadísticas)sino que por ahí se hizo ese fenómeno más visible, porque hay menos"tabúes sociales" para contarlo, o expresarlo. Yo más que infidelidad,porque como te digo tendrías que partir de un marco teórico donde abordes la temática de la monogamia, yo hablaría del "amor descartable" que se está viviendo hoy en día. Las personas "cosumen"parejas (esto te lo digo de modo figurado obviamente) como consumen mercancías, entonces el sexo, se ha vuelto una mercancía más, donde lo que importa es la velocidad y la rapidez con que se puede consumar con "x" cantidad personas el acto, en vez de disfrustar en acto en sí. Creo que la sociedad actualmente vive una crisis de angustia generalizada y esta angustia que sufren las personas los lleva a tomar al sexo como una vía de escape. Ya Erich Fromm en "Ser y Tener" abordó la temática que el hombre contemporáneo está pasando de ser a tener, porque pareciera ser que mientras más tiene "más es", entonces "tener más parejas, más sexo, por ahí al (hombre o mujer) lo llevaría a "ser" por ejemplo más deseable, más atractivo, etc. Porque para el hombre (acá te hablo hombre en sentido genérico, o sea hombre o mujer) hasta donde puedo advertir sólo tratan de evitar su dificultad de amar y aliviar el aburrimiento con estímulos siempre nuevos y tratan de tener "amantes", aunque no sean capaces de amar a nadie.

Saludos,

Mariana Amour

La importancia del perdón

Dice el cartel: "el perdón no es algo que hacemos para los demás, sino para nosotros mismos, para mejorarnos y seguir"

Entre las tantas consultas que me llegan, una de los temas que me plantean los consultantes es sobre el tema del perdón, por ejemplo si deben perdonar una infidelidad, una traición, etc, qué es lo que deben hacer respecto a ese tema, cómo tiene que reaccionar, etc. En esta ocasión me gustaría expresar mi punto de vista sobre el perdón y la importancia de saber perdonar. Cuando alguien nos hace algo que nos duele, esto lo podemos aplicar, no sólo a una relación amorosa sino también a cualquier vinculo en nuestra vida, y nos hieren con su actitudes ya sea que lo hayan hecho deliberadamente o no (el herirnos), es importante que perdonemos. No que perdonemos de la boca para afuera sino que perdonemos sitiendolo profundamente en nuestro corazón. Sé que muchas veces es muy difícil perdonar, más si la actitud que tuvo la otra persona hacia nosotros puede que haya veces que la caliquemos hasta de "imperdonable", pero si tenemos una actitud vengativa o aun rencorosa ante ese que nos infringió daño creo que el guardar rencor es lo peor que podemos hacer. Tener rencor hacia alguien que nos hizo daño es como tomar veneno y querer que se muera el otro por una intoxicación. El rencor y el resentimiento son dos sentimientos muy daniños que en vez de llegarle al otro, nos va contaminando nuestro interior, nos vamos llenando de sentimientos negativos no sólo hacia el que nos hirió sino que muchas veces también llegamos a sentirnos "culpables" de haber estados expuestos ante ese que nos causó dolor. El rencor es como si fuera un sentimiento circular: sentimos bronca hacia alguien, y en realidad esa bronca luego rebota hacia nuestros corazones, ya sea bajo la forma de culpa ("yo fui culpable de que me pasara esto"), el resquemor ("a mí no me van a volver a hacer esto nunca más"), el arrepentimiento ("me arrepiento de haberle abierto mi corazón"). Por eso digo que es una trama circular albergar estos sentimientos negativos, porque en última instancia no sólo queremos destruir al otro sino que nos vamos destruyendo poco a poco a nosotros mismos. Sé que perdonar no es fácil, es un proceso muy difícil y tedioso, pero no imposible. Qué perdonemos a alguien, o lo que nos hicieron, nos lleva a que sanen las heridas, perdonar no significa que tengamos que querer al otro, o ni siquiera volver a aceptarlo en nuestras vidas sino significa no albergar sentimientos negativos sobre lo acontecido.

El guardar rencor no sólo infecta nuestra alma sino también nuestro cuerpo. La mayoría de las enfermedades de la "civilización" tienen su asidero en nuestra contraparte emocional. Se sabe que para curar cualquier tipo de enfermedad, es importante estar libre de sentimientos negativos, o que enfermedades como el cáncer, hay estudios que señalan que lo suelen padecer personas que albergan rencor en su interior. Nunca hay que olvidar que somos la conjunción de mente y cuerpo, y que lo que afecte a uno afectará al otro. Por eso te invito a que reflexiones sobre la importancia del perdón.

Por algo será que la Madre Teresa de Calcuta decía: "Si en verdad queremos amar, tenemos que aprender a perdonar".