lunes, 11 de agosto de 2008

Ejercicio para superar una ruptura amorosa


Muchos de mis lectores me preguntan como olvidar a alguien que se ha querido o amado mucho. Esta respuesta tiene varias aristas y va depender en gran medida de la intensidad de la relación: más intenso el amor que se siente por nuestra pareja , más dolor habrá luego de la ruptura. Las memorias de nuestros ex pueden venir a nuestra cabeza como fantasmas y acosarnos de por vida si no hacemos algo para no olvidar. La avalancha de recuerdos pasados puede arremeter con la paz presente, el pasado puede ser muy destructivo: mata a la persona, mata su presente y su futuro. La pregunta es ¿cómo se hace para olvidar una relación que fue muy significativa en nuestra vida?




Ejercicio mental para superar una ruptura amorosa

No hay una sola manera de aliviar el dolor, pero lo que propongo aquí es un ejercicio muy sencillo y que puede servir para liberarnos del fantasma de un amor pasado. En una habitación, tranquilo, con los ojos cerrados (tal vez un buen momento para hacer esta practica es cuando te vas a acostar por la noche) imaginá que tenés varios recipientes. Estos recipientes representan tus emociones. En uno tenés tus añoranzas, tus deseos, eso que perdiste con ese ser que amabas; en otro recipiente, tenés almacenado todo el dolor que has sufrido. Ahora imaginá esos mismos recipientes, pero esta vez imaginálos vaciándolos. Al imaginarlos vacíos, tus emociones se renovarán y te convertirás en un "nuevo ser". El "vaciar mentalmente" estos recipientes puede tomar tiempo, incluso años, pero sólo los podrás vaciar si realmente lo deseas de corazón. De una manera similar, también podés llorar tanto como quieras y sentir el dolor por el amor perdido que has dado. Experimentá todo, cada emoción, desde el sufrimiento hasta el dolor y tratá de vaciar todos estas emociones de tu corazón.


45 comentarios:

Anónimo dijo...

Ojala fuera tan facil, pero gracias

Anónimo dijo...

mierda de ejercicio
putos sudacas
sois primitivos

Anónimo dijo...

lo extraño tanto y lo amo tanto que estoy al punto del suicidio, tengo 15 dias haciendo este ejercicio y unicamente me ha ayudado a deprimirme mas... necesito alguien que me ame¡¡

Anónimo dijo...

hola el ultimo comentario me identifica, mi direccion es ale_pujo@yahoo.com.ar si queres podemos hablar

Anónimo dijo...

Esto no sirve..Si lo que quieres es olvidar, pues trata otro metodo.Yo no quiero olvidar a mi pareja, al contrario , la quiero reconquistar porque la amo..y para eso obtube el libro electronico de Salvador Del Valle el cual se titula:"Asi reconquistara a su ex".este libro sirve para las dos cosas, te ayuda a olvidar o a reconquistar a tu pareja.
Apenas lo empece a leer y a poner en practica las estrategias que menciona y ya empiezo a ver los resultados positivos..Parece magico porque en cuanto lo empece a leer me di cuenta que se pueden hacer cosas tan sencillas pero que no se le ocurren a uno..Al mismo tiempo se siente una gran esperanza y alivio..buena suerte.....practico2009@live.com

KUTZ dijo...

me parece muy interesante el ejercicio

Anónimo dijo...

Amiga, no dudo de sus buenas intenciones.

Anónimo dijo...

Bueno, en realidad sí tengo algunas dudas. Pero temo exponerlas pues no deseo desanimarla. Continúe investigando. Saludos.

Anónimo dijo...

mmm las intenciones pueden ser las mejores para ayudar, pero el ejercicio la verdad la verdad: no sirve de nada, sino solo para recordar mas cada detalle de la relacion y sentirse peor. pero siempre gracias.

Cesareo dijo...

Yo creo que uno nunca llega al punto de olvidar a alguien que deja una huella tan pofunda en el alma, sin embargo ese recuerdo debe permanecer como eso, un simple y hermoso recuerdo..nada más, hay que levantarse y seguir adelante y dejar que esa persona tambien continue por el suyo, el amor nunca se muere..solo cambia de lugar

Anónimo dijo...

HAY LA VERDAD NOSE UQ HACER NO CONFIO ESN ESA TECNICA Y ENTIENDO QUE SOLO ES POR AYUDAR PERO SIENTOO UNA HERIDA MUY GRANDE ME DUELE MUCHO ES COMO QUE NO VALORAN LO QUE DAS NO ME GUSTA LASSTIMAR A NADIE PERO PORQUE UNO SALE LASTIMADO NO ETNIENDO SI DOY LO MEJOR DE MI SOLO QUIERO AMR Y SE AMDAD DE VERDAD!!! OH ES QUE YA NO HAY VALORES, OH ES QUE EL AMOR HOY EN DIA ES SIMPLEMENTE UN ESTUPIDO MITO LA VERDAD A NI SE QUE CREER AVECES EM SIETNO COMO UN EXTRATERRESTRE POR COMO PIENSO PORQUE VEO QUE NADIE DA CON EL CORAZON JUEGAN Y LASTIMA SIN RAZON A LA PERSONA QUE SOLO LE BRINDA AMOR YO SOLO QUIERO OLVIDAR.

Anónimo dijo...

buehh...se supone que somos adultos y deberiamos hablar las cosas con claridad y mas cuando es con nuestra pareja.. pero desgraciadamente no es asi.. preferimos el engaño y la traición.. deberiamos ser mas autenticos y dejar la falsedad.. un corazon roto... roto queda para siempre

Anónimo dijo...

Yo estoy un tanto triste pero hoy defini algo de mi vida..."La vida es tan solo instantes...momentos crusiales donde logramos ver el verdadero significado de la razón de ser ,de amar o sufir, hasta que el alma logre desprenderse del cuerpo en movimiento y los recuerdos se pierdan en el infinito" el pensar eso, me ayuda a querer pensar que mi novio es una etapa en mi vida muy importante que ahora debo de liberar, Gabriel.

PashmiNa dijo...

No es asi de facil...no puedo salir adelante, me siento vacia y sin ilusiones,.... NO LO PUEDO ACEPTAAAR!!!!

Hadassah dijo...

He creado un blog que cuenta mis propias experiencias al respecto. Alli intento compartir mis sentimientos con los demas, dejarlos salir para aprender a controlarlos y para que otros que esten atravesando por mi misma situacion sientan que no estan solos y que si pueden hacer de este periodo una etapa provechosa para su desarrollo personal aunque ahora no puedan creerlo. Les invito a que se den un paseo por http://comienzodeunavida.blogspot.com/
Hadassah

lissette dijo...

A todos los que ahora estan pasando por una situacion dificil por haber vivido recientemente una ruptura amorosa, quiero decirles que aunque es muy dificil todo se supera, se los digo porque aunque fue dificil yo misma he superado al menos dos veces esa situacion, si eres mujer te propongo que leas un libro llamado " PORQUE LOS HOMBRES AMAN A LAS KABRONAS" ponganse mas lindas que nunca, adopten un nuevo look, un corte de cabello o un cambio en su color sera un buen punto, concientanse, hagan ejercicios, salgan con amigos, salgan a bailar y hagan todo lo que siempre han querido incluso un viaje a ese lugar que siempre quisieron conocer y por falta de tiempo no lo han hecho, y adopten una nueva actitud, pues es eso lo que realmente un hombre siempre valorara en una mujer: SU SEGURIDAD Y CONFIANZA EN SI MISMA.
Recuerda que todo lo que tengas que perseguir va a huir, asi que en vez de ser tu la que persiga, se la que siempre estara en un pedestal viendo como todo gira a su alrededor muy equilibra y ecuanime sin perder tu feminidad ni la perspectiva de que en tu mente esta el control de todo lo que quieras obtener, siempre da un paso a la vez, pisando tierra firme.

Anónimo dijo...

Hola buenas noches aqui en mexico a las 9.30 pm leyendo todos los comentarios me doy cuenta que no existe mucha tolerancia y pues igual yo vivo en un gran problema de amor tengo la edad de 20 y me siento faltal con la ruptura con mi gran ex, me llamo Erick y lo unico que puedo decir es que te vaya de lo mas lindo que pueda existir ok cuidate chamaca cualquier persona que me pueda dar un consejo me puede agregar mi correo es : hausendo@hotmail.com .
La vida no se termina al primer balazo si no se aprecia palabras de un soldado , Gracias por leer mi comentario. Besos y abrazos

Anónimo dijo...

No es sencillo olvidar. Y creo que no es necesario hacerlo. Pues lo maravilloso que fue la relación es lo que me duele perder. Pero es así...FUE.
Ahora estoy solo. Con grandes amigos, pero solo en la intimidad.
Le agradezco a mi pareja que me hay sido sincero. Lo nuestro ya no es nuestro y por ello no tiene sentido seguirlo...
Ahora seguiré con lo mio, pues con lo que cuento. Puedo seguir creciendo.
Gracias por darme tanto tiempo de amor y de entrega. Perdón por lo que pude haberte lastimado.
Te perdono los momentos complicados.
Eres muy importante en mi vida y sé que yo también lo fui.
Dios te bendiga y sigamos reconstruyendonos.

Anónimo dijo...

es dificil, demaciado diria yo pero es cierto hay que soltarlos y dejarlos ir, y que aunque fueron y por algun tiempo seguiran siendo nuestro gran amor, hay que aprender a retomar el camino y saber que una persona no es tu vida por mucho que la halla hecho feliz...

Anónimo dijo...

Hoy me encuentro en aturdido aun encontre a mi pareja con otra persona lo enfrente y solo vi su rostro palido no escandalise solo le dije q no era honesto con el mismo ahora estoy en un circulo de dolor y tristeza y quisiera brincarme todo ese proceso de superacion lo amo y mucho solo que no continuare con una relacion asi no seria justo ni sano, solo deseo de corazon que sea feliz y encuentre a la persona indicada me quedo con lo mejor de el y lo demas el tiempo lo borrara te amo abelito

Anónimo dijo...

Hola, en éstos días he leído tantos artículos sobre éste tema.
El día 8 de Octubre, descubrí que mi pareja tenía otra relación, lo nuestro era una relaión afectiva que duró mas de 2 años,no precisamente de novios, pero suponia habia respeto a acuerdo previo de honestidad y sobre todo respeto.
El cambió mucho conmigo meses antes, lo que me hizo sospechar que algo pasaba.
Obvio que cuando lo descubrí me dijo que el ya no tenia nada conmigo (pensó que soy adivina)
que checara los tiempos, ect.
Después me buscó para dedirme que si quería verlo para hablar, obvio que no le contesté nada, ya no tenía caso hablar ¿con que fin?

Primero el shock de saber el engaño, llanto, dolor, depresión, insomnio, desgano, ect.

Luego viene el síndrome de abstinencia de verlo, pues la verdad como duele romper, se extraña, es como una droga que se necesita, pero ahi es cuando uno debe de tener la fuerza para no buscarlo, ( confieso que tuve una ligera recaída hace una semana)
pero recapacité y me matengo alejada de todo lo que me recuerde el.
A un mes, creo estoy en la etapa de asimilarlo, dedico en la noche una hora para pensar en como se dieron las cosas para entendero, a veces aún lloro, me pongo triste.
Aún me deprimo, pero ya me concentro en mi trabajo, ya puedo dormir y comer mejor.

Todavía queda camino, pero la verdad ya puedo hacer comparación de un mes a la fecha y la verdad ya me siento un poco mejor.

Gtacias por darnos consejos. Un saludo,

Marcos dijo...

Aquí hay otros consejos para ayudar a los que están sufriendo por desamor:

http://tublindaje.com/blog/82-consejos-para-superar-una-ruptura-amorosa/

Y si quieren un buen libro que les diga como superar el desamor entren a:

http://tublindaje.com/desamor

anairda dijo...

ps yo estoy pasando sin duda la etapa mas dura de mi vida..despues de diez años de relacion intensamente amorosa y compenetrada (mutua) no se puede superar asi de facil la traicion... la traicon del amor y ademas la de la amistad.. juntas son devastadoras, pero en lo q cabe siempre he creido q no me quitaría la vida por nada... aunq creo q si estuve bastante cerca involutariamente.... no podia ni comer.. casi ni respirar.... lo deje todo... intento empezar un camino distinto, es muy duro.. lloro casi todas las noches, quisiera volver el tiempo y poder hacer algo para evitar llegar a este momento... para q la persona amada siguiera siendo la misma q me hizo taan feliz...q no cambiara... perono existe la manera de ir para atras ( si alguien sabe q me diga)... sufro igual q la mayoria q aqui han deajdo su comentario, me idnetifico con tantos... pero despues de medio año...para bien o mal, aqui sigo... y aunq sufro., se q voy cuesta arriba, ya puedo comer.. ya me rio.. ya logro no pensar todo el tiempo en el... ya logro dormir... tengo un nuevo y mejor remunerado trabajo...en fin.. la vida sigue... aunq siga doliendo... arriba todos... disfrutemos el sol de cada mañana y la oportunidad de vida q muchos no tienen... asi me doy fuerza... un abrazo.

Anónimo dijo...

hola.. a mi pensar este ejercicio no ayuda de nada, ya que el 1er paso para superar un amor k nos dejo es aceptando todo lo k paso y vivir con ello,, hacer este ejercicio solo nos aria unos cobardes, debemos luchar con ese dolor k sentimos dentro, vivir con ello y esperar k el tiempo sane esas heridas., solo nos keda ser fuertes, levantar la cabeza y superarlo... yo acabo de sufrir mucho en una relacion y todo al fin me resulto para bien, pork me respeto, me amo , me valoro mas k antes y se k soy alguien importante y nadie pero nadie tiene el poder para acerme sufrir.,. esta esperiencia me a ayudado a aprender mucho y ser mejor persona,. kiero compartir todo lo k c y ayudar a las personas k estan pasando por esta etapa. asi k si nesesitan algo , si kieren desaogarce, o palabras de aliento me pueden agregar gothic_car145@hotmail.com

Anónimo dijo...

Hola a todos yo tambien estoy pasando momentos angustiantes de mi vida por entregar todo de mi, ella me dejo 2 veces la ultima regreso llorando yo no podia soportar verla asi decidi emprender de nuevo con ella ahora un año y medio despues se canso de mi de mi amor y solo me dejo lastimado y sin ganas de seguir la amo no lo se me lastima no entiendo como paso ahora me pongo tenso si veo una foto de ella o si escucho su nombre he borrado mi facebook y todos sus recuerdos pero en mi memoria esta la amo no entiendo porque si me ha lastimado mucho necesito ayuda lloro por dentro lloro mucho la amaba a ella a su hijita solo quiero olvidar y superar esto ayuden con algun consejo estoy dispuesto a hacer lo que sea para eso
m24rdmi@hotmail.com

Anónimo dijo...

4 años de relacion y cuanto te sientes mas enamorado que nunca.... descubres la traicion. esto me paso hace ya un año y aun como en este momento tengo recaidas, trato de saber de el y lo que descubro me hace mas daño pues veo que hace cosas con otras que nunca hizo conmigo... quiero poder olvidar cuanto tiempo puede durar uno sintiendose asi...

Anónimo dijo...

Casi me vomito con este articulo. Una está buscando ayuda y se encuentra con estupideces de este tamaño. Que sus "fantasticas" ideas las guarde en sus recipientes y luego se las meta por... ash que coraje que gente tan ignorante tenga estos espacios!!

dfrancocebrero dijo...

Ya no quiero saber nada De todo lo que ha pasado
Tu recuerdo voy a ahogarlo Tu amor malo he de
matarlo Que fui tuya he de olvidarlo Me hizo
daño tu querer

Para qué para qué para qué
para qué llorar Para qué para
qué para qué para qué sufrir
Siendo la vida tan maravillosa Llena de
sueños y de bellas cosas

Para qué para qué para qué
para qué llorar Para qué para
qué para qué para qué sufrir
Perder el tiempo así de qué me sirve
Si solamente una vez se vive

Tú no me vas a hundir Te juro por mi madre
No me vas a hundir Tú crees que soy cobarde
Y no me vas a hundir Te
apuesto lo que quieras Que
tú a mi no me hundes

Reyna25 dijo...

CREO QUE ESA SOLUCION NO AYUDA EN NADA, YO MISMA ESTOY PASANDO POR UNA RUPTURA Y CREANME, SOY UNA CHICA GAY Y ESTE DOLOR SE SIENTE IGUAL QUE LAS PAREJAS HETEROSEXUALES. LEI UN BOTIQUIN SENTIMENTAL DE LA MAGNIFICA SILVIA OLMEDO, ESPERO QUE LES SIRVA COMO ESPERO QUE ME SIRVA A MI.

El botiquín del corazón roto de Silvia Olmedo contiene cinco analgésicos emocionales:
1. Incredulidad: Cuando menos esperada es la ruptura, mayores son las posibilidades de no aceptarla fácilmente, aún en las relaciones en las que las cosas no marchan bien.


"Por muchas evidencias que haya, te niegas a aceptar que la relación concluyó. Esta falta de aceptación puede llevarte a presionar a la ex pareja, provocando situaciones incómodas y difíciles para ambos", según comenta nuestra entrevistada.


Para superarla, lo mejor es no tratar de recuperar al otro, si la relación ya no tiene futuro, lo mejor es decirle adiós de una vez.


2. Aceptación: En esta etapa se toca fondo, pues se experimenta un gran sufrimiento, porque se está aceptando que ya se terminó todo.


Viene acompañada de sentimientos y emociones como ansiedad, incertidumbre y frustración, los que poco a poco van desvaneciéndose.


Si se permanece en esta fase por más de seis meses, es necesario visitar a un especialista.


3. Desorganización: "Literalmente te sientes perdida y te preguntas ¿qué voy a hacer?, ¿quién soy ahora?, ya no te visualizas como un individuo, sino como una mitad que sólo es un todo con la pareja", dice Olmedo.


Este es el momento justo para deshacerse de todos los objetos o las cosas que recuerden al ex, porque exponerse constantemente a los recuerdos provoca más sufrimiento y el objetivo es padecer lo menos posible.


4. Reorganización: Aquí el sufrimiento empieza a disminuir y se comienza a recuperar el control sobre la vida: vuelve a su sintonía el ritmo de las actividades personales, se establecen nuevos objetivos y rutinas o se retoman aquellas que se habían abandonado.


5. ¡Prepárate para ser feliz! En esta etapa llega el momento de volver a la
realidad, recuperando la sensación de bienestar.


Nuevamente aparecerá la atracción por otras personas. No obstante, éste no es buen momento para comenzar una relación porque no se está al cien por ciento emocionalmente todavía.


"Lo recomendable durante esta fase es tomar las cosas con calma y enfocar la atención a recuperar la solidez sentimental", subraya la sicóloga.

ESPERO QUE LES AYUDE A LAS PERSONAS QUE ESTAN TAN DESESPERADAS COMO YO LO ESTABA, PERO RECUERDEN QUE SIEMPRE HAY UN RAYO DE LUZ AL FINAL DEL TUNEL. SALUDOS A TODOS.

Anónimo dijo...

El ejercicio en si no se m hace muy bueno pero tdo lo ke aki se aconseja si m a servido d mucho, paso por una situacion igual k tdos hace 3 semanas k me dejo mi novio y el dolor es grande pienso ke paso por algo pero aun asi sufro mucho espero pronto sanar mis heridas y volver a ser feliz animo a tdos !!!

Anónimo dijo...

Todos los que entramos aquí buscamos la solución mágica y sencillamente no existe.Hace más de medio año que terminé con mi pareja y he probado de todo...es hora de un buen psiquiatra.
Igual ,gracias por el consejo .Lo pondré en práctica.

Anónimo dijo...

ACABO DE PASAR POR UNA SITUACION ASI Y SE QUE NO ES FACIL PERO TRATAR DE SALIR A CONOCER NUEVOS AMIGOS, HACER EJERCICIO Y APRENDER A VALORARME SON COSAS QUE ME HAN FUNCIONADO MUY BIEN. SUERTE A TODOS

Anónimo dijo...

Me siento muy mal, humillada, hecha de menos..tuve un novio quien me engaño..he visto todo fotos, mensajes de su traicion, no se q hize mal.. son tantas mentiras..no quiero odiarlo pero tengo tanto rencor..y ahora me entero q se va ha casar es peor..hace dias recibi una llamada de el diciendome Te Amo..como me ama si ya se casa...q mal me siento..

omar dijo...

La verdad me tronaron hace dos diasy pues decidi pasar por todas las etapas lo mas rapido posible me dejaron con el anillo de compromiso guardado. Bueno alguien mas se lo merecera a sacar el fuaa se escucha tonto pero si funciona animo gente todos somos valiosos y unicos la vida es muy corta lloren pero lloren 5 minutos toodo lo que puedan . Ese es el fondo que debemos tocar despues de la tormenta en los ojos viene la luz que nos permita ver el mundo diferente nadie es indispensable y lo unico seguro es que esto pasara asi que hagamos que pase lommas rapido que se pueda que hay un mundo que los espera.

Leonardo dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Anónimo dijo...

Ayudenme por favor, mi vida no tiene sentido, me engañaron de la forma mas ruin y me abandonaron, pero aun le amo.
no se que haccer...les ruego ayuda.
ldduranp@gmail.com

Anónimo dijo...

Hace 5 meses me dejaron, si habían peleas y situaciones de dolor.... Pero nunca llegue a pensar que el " tiempo" que el quería era por que había otra persona. Uno se niega a pensar que después de tanto tiempo con una persona sean capaces de remplazarte tan fácilmente. La verdad... No importa terminar con una personas, hay varias personas allá afuera que te pueden dar felicidad, lo indignante son los recuerdos que tuviste con esa persona y que para ellos fue tan fácil remplazar. Trato de hacer lo mismo, pero en verdad no es lo mismo. No se como esas personas tienen tanta suerte y todo les sale tan bien..... En realidad no se dan cuenta de lo mucho que uno sufre, tanto así que se llega a pensar en no vivir mas por que no ves tu vida sin ellos. Y mientras uno esta mirando este tipo de paginas y tratando de superarlo, ellos ni siquiera piensan en el dolor que estamos sintiendo. Vale la pena desgastarse tanto? ...... Somos masoquistas y queremos sentir ese dolor de lo contrario haríamos exactamente lo mismo que ellos hicieron.... Pero el problema es que nadie se compara con la persona que perdimos!!!! Mi consejo que sirve mas que el que nos dan aquí, es ponernos en las manos de dios. Les deseo lo mejor a todos, entiendo el dolor por el que están pasando, pero en esta vida hay cosas y personas mas valiosas que personas como las que nos dejaron y ahorita llevan una vida normal y traqnuila con su nueva pareja.

Anónimo dijo...

.__. ... pienso firmemente que la vida que nos fue dada tiene un valor muy grande y que si la dejamos ir por una persona que ciertamente no nos valoro ... seria estupido llegar al grado del suicido -.-
ademas D: por que dejar ir tantas cosas que aun nos esperan solo por una pendejo o pendeja -.- que no valen nuestras lagrimas :/ entiendo perfecto el dolor que sienten pero xD no mamen !!!! El tiempo es muy sabio... todo siempre pasara n__n

Anónimo dijo...

Quizá me llamen tonta, pero lo único que cura el despecho, es el mismo tiempo. Eso sí, debemos ayudarnos, por ejemplo, para nosotras las mujeres, un cambio de look nos vendría súper, salir con amigos, estar en familia, buscar un arte para practicar en las noches. Un remedio infalible, que así como les dije anteriormente, es odiar, bueno, precisamente no odiar a la persona, pero si empezar a odiar todo lo malo que nos hizo y así sacamos fuerzas poco a poco. Créanme, creí encontrar al hombre de mi vida y justo cuando empezamos a planear "nuestra vida", me comentó que su ex esposa lo había vuelto a buscar y que como era su amor eterno, volvía con ella, he tenido fuerza sólo por odiar el hecho de que me hizo perder el tiempo y de los sentimientos ni hablemos

Anónimo dijo...

El mensaje de amor es lo peor. Y suele pasar... Para que??? Solo para alimentar su ego y saber que estas ahi espectante .
Mi pololo de 7años me dejo, me engaño tres años sin saber yo la verdad hace muy poco. Intentamos retomar y siguio mintiendo. Hoy supuestamente quiere eatar solo y corregir su vida pero ES AMIGO DE LA MARACA CON LA QUE ME CAGÒ
Y a mi me desprecia. No me habla no quiere mi amistad. Pero de vez en cuando llega el puto msje que dice te amo. El msje o la cancion en fb que asimilas para ti. Es ego, es saber y ver tu reaccion desesperada de volver. Y cuando se aburren vuelven porque saben que tu estas ahi. El odio no es bueno pero no hay que victimizarlo, TE DAÑO, TE HIZO MAL SIN PENSAR EN TI Y AHORA LO PASA EXELENTE MIENTRAS TU LLORAS. Piensa en eso siente verguenza de verte llorando y parate y sigue. Piensa en el camino que hacer cuando vuelva solo tu corazon zabe la respuesta. Porque volvera si te hace el juego del msje de amor. Tu ve como enfrentarlo pero no recuerdes solo lo bueno sino todo lo malo tambien.

Pd: el consejo del blog es una basura si fuese tan facil ninguna pasaria por esto

soli bernabe dijo...

Hola, estoy pasando por una situacion muy dolorosa puesto que mi matrimonio se acabo, el que fue mi compañero o al menos el que yo crei que era mi compañero me dio muchas tristezas y decepciones, he sido victima de maltrato psicologico y fisico por parte de el, siempre jugo conmigo al dejarme por varias ocasiones pero esta vez fue la gota que derramo el vaso...ya no quiero sufrir mas por favor necesito ayuda diganme como hago para olvidarlo por que la angustia me esta haciendo presa...

Mavin Okaka dijo...

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Dr. Okaka.

CompuServicios El Gato Negro dijo...

hola, les comento mi historia...yo soy un chico gay de 37 años, mi pare (que tiene 23) me termino el 6 de enero (para variar dia de reyes) despues de llevar una rwelacion de 5 años, donde vivimos de todo, desde que el iba a visitarme a mi ciudad (somos de distinta ciudad), hasta el haber migrado yo a su ciudad, desafortunadamente mi forma de ser le afecto demasiado, a el lo comprendo ahora, y pues acepto la decision que tomo, aunque pues me duele demasiado. he comprendido por mi parte que el depender de otra persdona para ser feliz no es nada sano...para ser felices, no necesitamnos de otras personas, solo seamos felices...tal vez me lean muy tranquilo, en verdad me duele el rompimiento, porque lo amo con toda mi alma, pero no puedo amarrar a alguien solo por capricho...esto me dolio y me destrozo, pero debo de recuperarme y salir adelante...rehacer cosas que deje por la relacion, quiero estudiar otra carrera, ya entrare al gym, me procurare mas, hare cosas que me gustan por ejemplo andar en bicicleta y cosas asi, lo importante es quererse a uno mismo, ser fuerte, ya vendran tiempos mejores

Romina Del curto dijo...

Hola a todos leí cada una de sus historias, y realmente los comprendo. Yo también sufrí mucho incluso me enferme y aún sigo medicada estuve internada dos veces, en fin conocí el lado oscuro de amar hasta volverte loca. En el camino entendí que sólo hay una forma de saber amar: amar sanamente y en libertad.. sin obsesiones sin dar el 100%, aprendí que nada es para siempre y que al momento de ponerme de novia siempre siendo consciente de que puede terminar.. de que mi única compañera es mi soledad mi cuerpo mi mente que es lo que DIos me dio para caminar en esta vida y que tengo que valorarlo y cuidarlo más que a nada. Aprendí que se puede amar a un todo, sin distinción que el amor está en todos lados, que hay que perdonar para tener paz. Chicos ustedes pueden! Me gustaría ayudarlos este es mi face: Romina del curto. El tiempo no cura las heridas sino el amor. Bendiciones

Mary Clifford dijo...

Este es mi testimonio sobre el buen trabajo de un hombre que me ayudó ... Mi nombre es
Mary Clifford, y yo base en Londres. ¡Mi vida ha vuelto! Después de 8 años de
matrimonio, mi esposo me dejó y me dejó con nuestros tres hijos. Me sentí como
mi vida estaba por terminar, y se estaba desmoronando. Gracias a un lanzador de hechizos
llamado DR Ogbo a quien conocí en línea. En un día fiel, mientras estaba navegando
a través de Internet, estaba buscando un buen lanzador de hechizos que pueda
resolver mis problemas Encontré una serie de testimonios sobre esto
hechizo de hechizo particular. Algunas personas testificaron que trajo su Ex
amante de vuelta, algunos testificaron que él restaura el útero, algunos testificaron que él
puede lanzar un hechizo para detener el divorcio, etc. Hubo un particular
Testimonio que vi, se trataba de una mujer llamada Gracia, ella testificó acerca de cómo
El Dr. Ogbo trajo a su ex amante en menos de 72 horas y al final de
el testimonio dejó caer la dirección de correo electrónico del Dr. Ogbo. Después de leer todo esto, yo
Decidí probar DR Ogbo. Lo contacté por correo electrónico y le expliqué
problema para él. En solo 3 días, mi esposo volvió a mí. Solucionamos nuestra
problemas, y estamos aún más felices que antes. El Dr. Ogbo es realmente un talentoso
y un hombre dotado y no voy a dejar de publicarlo porque él es un
hombre maravilloso ... si tienes un problema y estás buscando un
Lanzador de hechizos genuino para resolver ese problema. Prueba el gran Dr. Ogbo
hoy, él podría ser la respuesta a tu problema. Aquí 'su contacto:
drogbohighspiritualspellcaster@gmail.com Gracias grandioso Ogbo. Contáctalo
para el siguiente:

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(2) si siempre tienes malos sueños.
(3) Desea ser promovido en su oficina.
(4) Quieres que mujeres / hombres corran detrás de ti.
(5) Si quieres un niño.
(6) [Quieres ser rico.
(7) Quieres atar a tu esposo / esposa para que sea tuyo para siempre.
(8) Si necesita asistencia financiera.
(9) Cuidado de hierbas
10) Ayuda a sacar a la gente de la prisión
(11) Hechizos de matrimonio
(12) Hechizos milagrosos
(13) Hechizos de belleza
(14) PROFETA ENCANTO
(15) Hechizos de atracción
(16) Hechizos de mal de ojo
(17) Beso de hechizo
(18) Eliminar hechizos de enfermedad
(19) HECHIZOS GANADORES DE LA ELECCIÓN
(20) ÉXITO EN LOS HECHIZOS DE EXÁMENES
(21) Encanto para saber a quién amarte.
(22) Hechizo de negocios
(23) Eliminar hechizos de enfermedad por VIH

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